Mit sportoljon a gyerek?
Természetesen amihez kedve van, ami örömet okoz neki, és amiben esetleg tehetséges- ezzel eddig nem árultunk el túl nagy titkot. Azonban a megfelelő sportág kiválasztásához érdemes számos egyéb tényezőt is figyelembe vennünk. Ebben a bejegyzésünkben ezeket gyűjtöttük össze Nektek.
A sport az egészséges életmód elengedhetetlen része. Ráadásul, aki már kisgyerek korában megismerkedik a rendszeres testmozgással, annak később is a mindennapjai része marad- ehhez pedig szülőként jelentősen hozzájárulhatunk azzal, hogy megismertetjük és megkedveltetjük a gyermekkel a spotot.
A megfelelő sportág kiválasztásában fontos szerepet játszik a gyermek testalkata, természete és érdeklődési köre is. Fontos, hogy semmit se erőltessünk, hiszen azzal általában csak a gyermek kedvét szegjük, így ez a típusú kényszer többnyire visszafelé sül el.
Az állóképességet fejlesztő mozgásformák javítják az erőnlétet, serkentik a vérkeringést, és jó hatással vannak a légzésre. Ezeket elsősorban a nagy mozgásigényű gyermekeknek ajánljuk.
A labdajátékoknak elsősorban az ügyesség, a koordinációs és a koncentrációs készség fejlődésében van fontos szerepük.
A csapatsportok a társas kapcsolatok kialakításának készségét, illetve a problémamegoldó képességet fejlesztik, így fontos szocializációs hatással bírnak.
A küzdősportok önfegyelemre tanítanak, továbbá ezeknek köszönhetően fejlődik a koncentráció- és reakciókészség is.
Vannak félénkebb, halk szavú, visszahúzódó gyermekek, akik nehezebben barátkoznak, nekik érdemes kipróbálni valamilyen csapatsportot. A csoportos edzések, a csapatmunka, a közös felkészülés és a sikerek során ugyanis szinte észrevétlenül vetkőzik le a gátlásaikat, nyílnak meg, és alakítanak ki barátságokat a csapattársaikkal. Ha a gyermekünk nagyon félénk, akkor persze nem szabad erőltetni, csak szépen, apránként szoktassuk őt az új környezethez, nehogy stresszként élje meg az edzéseket.
A nagy mozgásigényű gyermekeknek elsősorban az egyéni sport lehet a legjobb választás, ami segít levezetni a felesleges energiáit. Természetesen a csapatsport sem feltétlenül rossz választás, pláne, ha a gyermek motivált (és például focizás közben akkor sem lazsál, ha éppen nem nála van a labda).
A sportot mindenképpen igazítsuk a gyermek egészségi állapotához. Ha például a kicsi asztmás, akkor semmi esetre sem javasolt a számára semmilyen túl intenzív mozgásforma. Ilyen esetben egyeztessünk a kezelőorvosával!
Sportágválasztó sporttábor
2021 nyarán intézményünk sportágválasztó sporttábort indít 7-14 éves gyermekek számára! Egyhetes napközis táborunkban a résztvevők minden nap új sportágakat ismernek meg, miközben fantasztikus kalandokban lesz részük, és új barátokat is szerezhetnek. Ha érdekelnek a részletek, akkor kattints!
Telefon: +36 30 971 48 58 +36 30 217 63 93
E-mail:
rendezveny@gourmand-iskola.hu
info@gourmand-iskola.hu
Cím: 1165 Budapest, Veres Péter út 102.
Megközelítés:
2-es Metró – Őrs vezér tere; HÉV-Mátyásföld – repülőtér megálló; visszafelé gyalog- Veres Péter út 102.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |