Növényekkel a rossz kedv ellen
Ha most körbenézel a lakásban (ha éppen otthon vagy), akkor hány szobanövényt látsz magad körül? Tudtad, hogy a növényekről való gondoskodás a rossz kedv, a levertség egyik legjobb ellenszere? Éppen ezért egy manchesteri rendelőben az orvosok szobanövényeket is „felírnak” a betegeknek szorongás és depresszió ellen (ami természetesen nem váltja ki a gyógyszeres kezelést, de nagyon sokat javít a beteg állapotán).
Az, hogy a növényeknek hangulatjavító hatása van, nem újdonság, hiszen kertészkedni-, illetve növényekkel, állatokkal foglalkozni jó. A növények ráadásul oxigént termelnek, így tisztítják a levegőt is, közvetve pedig enyhítik a stresszt és a mindennapi feszültségeket, illetve csökkentik a magány érzését. Arról nem is beszélve, hogy ha egy növény megfelelő gondoskodást kap, akkor gyönyörű virágokkal hálálja meg! De hogyan használják ki ezt gyógyítás során a brit orvosok?
Manchester városában működik egy orvosi rendelő, ahol a betegek fűszernövényeket és egyéb cserepeseket kapnak kölcsön, otthoni gondozásra. Hazaviszik, locsolgatják, majd később visszahozzák, és egy szervezett, közösségi program keretein belül elültetik a kertben. Ezalatt az idő alatt természetesen beszélgetnek, barátkoznak, új kapcsolatokat építenek a résztvevők. Fantasztikus ez a kezdeményezés, nem?
A közelmúltban több kutatás is rávilágított, hogy akár már hetente 2 óra a szabadban (mondjuk kertben, erdőben, tehát zöld környezetben, növények között), jelentősen javít az ember hangulatán, kedélyállapotán. Persze nem mindenkinek adatik meg, hogy kertes házban éljen, azonban szerencsére a szobanövényekről való gondoskodás is hasonló pozitív hatásokkal bír.
Tehát, ha úgy érzed, hogy rád férne egy kis „jó hangulat”, akkor ejts útba egy kertészetet, és szerezz be otthonra valami igazán szépet! Mindenképp célszerű azonban kikérned egy szakember (akár egy ott dolgozó) tanácsát, hogy az otthoni klímához, fényviszonyokhoz milyen növényt ajánl, illetve, hogy hogyan kell gondozni, hogy minél tovább szép és egészséges maradjon.
Meglátod, teljesen más élmény lesz egy fárasztó nap után hazamenni a növények közé; teljesen más hangulata lesz a lakásnak, és ez egészen biztosan rád is hatással lesz!
Ismerd meg a Gourmand Gyermekprogramokat!
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.