Te tisztán kommunikálsz?
Ez a kérdés nem a szókincsedre, a nyelvérzékedre vagy a stílusodra vonatkozik, hanem arra, hogy tisztán és érthetően kifejezésre tudod-e juttatni az érzelmeidet. Konfliktushelyzetekben ugyanis a legtöbb ember lefagy, és bár nyilván nem az a célja, hogy megbántsa a partnerét, a vitából pillanatok alatt hatalmas veszekedés lesz. A veszekedés során pedig elindul a vádaskodás, a sértegetés, a régi sérelmek felhánytorgatása és a személyeskedés. Végül a legapróbb ellentét hatalmas feszültséggé nő, és legrosszabb esetben éket ver a kapcsolatba.
Az alábbiakban összegyűjtöttünk tíz állítást. Minél több igaz rád közülük, annál biztosabb lehetsz benne, hogy stresszhelyzetben is jól kommmunikálsz.
Alapvetően a konfliktusokkal nincs gond, sőt. Ha jól kezeljük a konfliktusokat, azzal jelentősen elmélyíthetjük a kapcsolatainkat. Ehhez azonban tudatosan kell kommunikálnunk, és nem hagyhatjuk, hogy az indulataink és a belső feszültségünk átvegye az uralmat felettünk. A dühvel és a haraggal semmi probléma nincs, alapvető érzelmek, és jogod van hozzájuk. Azonban az, hogy hogyan juttatod kifejezésre az érzelmeidet, az már minden tekintetben kizárólag a te felelősséged.
Ismerd meg a Gourmand Gyermekprogramokat!
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |