lelki egészség

A multitaskingról

Gondolatok a multitaskingról A multitasking nem más, mint korunk egyik legnagyobb hazugsága, mégis rendre dobálózunk vele állásinterjún és a mindennapokban. „Én képes vagyok egyszerre több dologra is figyelni”. Régebben úgy tartották, hogy a férfiakkal ellentétben a nők képesek egyszerre több dolog között megosztani a figyelmüket, manapság viszont már bárki gond nélkül meri ezt állítani magáról […]

A multitaskingról Read More »

6 tipp, hogy jól aludjon a gyermek

6 tipp, hogy jól aludjon a gyermek Az elalvás bizony sok gyermeknek okoz problémát, pedig a pihenés az egészségmegőrzés és a fejlődés egyik legfontosabb alappillére. Ebben a bejegyzésünkben 6 tippet gyűjtöttünk össze neked, amelyekkel megkönnyítheted a csemetéd számára az elalvást. Pihentető környezet Válasszatok az évszaknak megfelelő vastagságú takarót. A túl meleg takaró sajnos legalább annyira

6 tipp, hogy jól aludjon a gyermek Read More »

Vekerdy Tamás emlékére

Vekerdy Tamás emlékére Már több mint két éve hunyt el az egyik legbölcsebb, legkedvesebb és legfantasztikusabb magyar gyermekpszichológus, Vekerdy Tamás. Az ő nevéhez nem csupán publicisztikák, hanem igazán sodró, őszinte, személyes hangvételű és nagyon tanulságos előadások, hiánypótló könyvek is köthetőek, melyeken keresztül varázslatos gondolataival gazdagította a szülői társadalmat. Ezek közül válogattunk most néhányat nektek. Legyetek

Vekerdy Tamás emlékére Read More »

A nagyszülők szerepe

A nagyszülők szerepe Több oldalon is találkozunk azzal a megállapítással, hogy a gyermek nagyszülőkkel való kapcsolata a második legerősebb kötelék az életében (a szüleivel való kapcsolata után). Igen, ez ideális esetben valóban így van, azonban számos családban alakul ez másként.  Megesik, hogy anya, apa kapcsolata nem felhőtlen a saját szüleivel, és ezt vetítik a gyermekre,

A nagyszülők szerepe Read More »

Miért álmodik rosszat a gyerek?

Miért álmodik rosszat a gyerek? Egyre több gyermek küzd rémálmokkal, éjszakai felriadásokkal, nyugtalan alvással, ami nem csak az éjszakákra, hanem a nappalokra is rányomja a bélyegét. Azok a gyermekek, akik éjjel nem tudják kialudni magukat, napközben fáradtabbak, nyűgösebbek, ingerlékenyebbek. Ez pedig sajnos egy ördögi kör, hiszen a nyűgösebb, stresszes gyermek nagyobb valószínűséggel álmodik ismét rosszat,

Miért álmodik rosszat a gyerek? Read More »

4 varázsszó: ezeket mondd a gyereknek

Ezeket mondd a gyereknek Ahhoz, hogy a gyermek kiegyensúlyozott, boldog legyen, szülőként már a kezdetektől biztosítanunk kell számokra az érzelmi stabilitást. Ennek persze számtalan módja van, és nem merül ki pusztán néhány varázsszóban. Most azonban összeszedtük nektek azt a négy legfontosabb mondatot, ami jelentősen segíti a gyermek egészséges önértékelésének kialakulását. Lássuk, hogy melyek ezek! „KÉPES

4 varázsszó: ezeket mondd a gyereknek Read More »

Scroll to Top