Gourmand Iskola

Időmenedzsment anyaként

Időmenedzsment anyaként Édesanyaként nyilván Te is hadilábon állsz időbeosztással. Rengeteg a teendő és az elintéznivaló, vezetned kell a háztartást, gondoskodnod a családodról, képben lenni mindenki programjával (mikor lesz fontos meetingje a férjednek, milyen elfoglaltságai vannak a gyerekeknek, stb), és a saját munkádról, hobbidról még szót sem ejtettünk. Ha szeretnél az életed minden területén helyt állni, […]

Időmenedzsment anyaként Read More »

Egészséges spárgaételek a családnak

Egészséges spárgaételek a családnak Beköszöntött a spárgaszezon, mégpedig a spárga egyrészt nagyon egészséges, másrészt pedig igen sokféleképpen elkészíthető. Olyan elengedhetetlen vitaminokat tartalmaz, mint például az A, a B1, a B2, a C, vagy éppen az E vitamin, továbbá igen magas a folsav és az aminosav tartalma is (illetve ráadásul, tényleg alig van benne kalória). Egy

Egészséges spárgaételek a családnak Read More »

Játékok eszközök nélkül

Játékok eszközök nélkül Ezen a héten olyan játékokat gyűjtöttünk össze Nektek, amelyeket akár a lakás fogságában, eszköz nélkül is játszhattok. Sőt, így akár főzés, étkezés, vagy az esti fürdés közben is sor kerülhet egy kis közös mókára! Állatcsaládok A játékot úgy érdemes játszani, ha apát is bevonjátok. Kezdd Te, mondj egy anyaállatot, utána apa mond

Játékok eszközök nélkül Read More »

Ezekre figyelj, ha tábort választasz

Ezekre figyelj, ha tábort választasz Úgy gondolod, hogy még túl korai a nyári táboron gondolkodni? Nos, ki kell, hogy ábrándítsalak. Az igazság ugyanis az, hogy a legjobb, legfrekventáltabb gyerektáborok férőhelyei viszonylag gyorsan betelnek, ezért érdemes minél hamarabb elküldened a jelentkezésed, nehogy a lurkó lemaradjon. E heti bejegyzésünkben a megfelelő tábor kiválasztásához adunk egy kis segítséget.

Ezekre figyelj, ha tábort választasz Read More »

Kismamaként járvány idején

Kismamaként járvány idején Kisbabát vársz, és aggódsz a járvány miatt? Pontokba szedtük Neked a legfontosabb tanácsokat, hogy hogyan védekezhetsz hatékonyan a fertőzések ellen! Ne pánikolj Az első és legfontosabb, hogy ne ess pánikba. A félelem, szorongás ugyanis stresszhormon termelődését idézi elő, ami sem neked, sem a magzatnak nem tesz jót. Őrizd meg a nyugalmad, relaxálj,

Kismamaként járvány idején Read More »

Egész nap otthon a gyerekkel

Egész nap otthon a gyerekkel A járványügyi helyzet nem csak a munkavállalókat, hanem a családokat is teljesen új kihívások elé állítja. Az óvodák, bölcsődék bezárása ugyanis eddig ismeretlen megoldandó feladatokat állít elénk. Akár kétszülős, akár egyszülős családmodellről beszélünk, a helyzet nem könnyű, ráadásul az is bonyolítja, ha a szülők ebben az időszakban home office-ban dolgoznak,

Egész nap otthon a gyerekkel Read More »

Ezért ne pánikolj a gyerek előtt

Ezért ne pánikolj a gyerek előtt Hazánkban is egyre nagyobb a koronavírus okozta rémület. Sorra mondják le az előadásokat a színházak, a munkahelyek igyekeznek biztosítani a dolgozóknak a távmunka lehetőségét, és a járványügyi vészhelyzetre hivatkozva bezárnak az iskolák, óvodák is. Illetve egyre terjednek az otthon maradásra vonatkozó intelmek. Szó, ami szó, nehéz feladat megőrizni a

Ezért ne pánikolj a gyerek előtt Read More »

Ezektől lesz feledhetetlen a tábor

Ezektől lesz feledhetetlen a tábor Kíváncsi vagy, hogy mitől lesz valóban feledhetetlen élmény a gyermek számára a nyári tábor? Ebben a posztunkban összegyűjtöttük neked! Társaság Remek dolog, ha a gyermek a barátaival, barátnőivel együtt mehet táborba, de azért annak is megvannak a maga szépségei, ha ismeretlen társaságba csöppen. Az előbbi esetben nyilván hamarabb feloldódik, és

Ezektől lesz feledhetetlen a tábor Read More »

Ezekre figyelj, mielőtt tábort választasz

Ezekre figyelj, amikor tábort választasz Úgy gondolod, hogy még túl korai a nyári táboron gondolkodni? Nos, ki kell, hogy ábrándítsalak. Az igazság ugyanis az, hogy a legjobb, legfrekventáltabb gyerektáborok férőhelyei viszonylag gyorsan betelnek, ezért érdemes minél hamarabb elküldened a jelentkezésed, nehogy a lurkó lemaradjon. E heti bejegyzésünkben a megfelelő tábor kiválasztásához adunk egy kis segítséget.

Ezekre figyelj, mielőtt tábort választasz Read More »

A bohóciszony létezik!

A bohóciszony létezik! A bohóciszony létező kórkép, és aránylag sok gyermek küzd vele. Szülőként pedig hajlamosak vagyunk elcsodálkozni, hiszen, amikor azt várnánk, hogy gyermekünk bohócot látva önfeledten elmosolyodik, azt látjuk, hogy sírásra görbül a szája. De vajon miért félnek a gyerekek a bohócoktól?  Bohóctörténelem Mielőtt megfejtenénk a fenti talányt, foglalkozzunk picit a bohócok történetével. Időszámításunk

A bohóciszony létezik! Read More »

Kérj segítséget, mielőtt kiborulsz!

Kérj segítséget, mielőtt kiborulsz! Bár a Facebook és az Instagram hemzseg a fáradhatatlan, tüchtig, élére vasalt mintaanyáktól, ugye egy percig sem hiszed el, hogy ez a valóság? Ugye nem gondolod, hogy ők valóban tökéletes sminkben, kipihenten, hibátlanul menedzselik az anyaságukat mélypontok és krízisek nélkül? Kiborulni ér Induljunk ki abból, hogy szülőnek lenni kicsit sem pihentető

Kérj segítséget, mielőtt kiborulsz! Read More »

6+4 dolog, amiért imádjátok a Gourmand Gyerekzsúrt

6+4 dolog, amiért imádjátok a Gourmand Gyerekzsúrt Pontokba szedtük a tíz legfontosabb dolgot, amiért a gyerkőcök számára semmihez sem fogható élményt nyújt a Gourmand Gyerekzsúr, és amiért a szülők is örömmel választják programjainkat. Hadd lássam a Gourmand gyerekzsúrt #Alkotás öröme A gyerkőcök imádnak alkotni, kísérletezni, pontosan ezért van akkora sikere a legónak, vagy az építőkockáknak

6+4 dolog, amiért imádjátok a Gourmand Gyerekzsúrt Read More »

Gyerekzsúr otthon? EZEKRE FIGYELJ!

Gyerekzsúr otthon? EZEKRE FIGYELJ! Úgy döntöttél, hogy otthon szervezel gyerekzsúrt a csemetédnek? Megmutatjuk, hogy mire érdemes figyelned, hogy elkerüld a bajt! Az első, és legfontosabb szabály, hogy soha, egyetlen percre se hagyd felügyelet nélkül a gyereksereget. Célszerű, ha a párod is otthon van, és ketten vigyáztok a lurkókra, vagy áthívod egy barátodat, barátnődet, esetleg egy

Gyerekzsúr otthon? EZEKRE FIGYELJ! Read More »

CSINÁLD MAGAD gyerekjelmezek farsangra

CSINÁLD MAGAD gyerekjelmezek farsangra Közeledik a farsang, ami szülőként évről évre komoly kihívást jelent. Első körben ugye ki kell találni, hogy minek is öltözzön be a csemete. Első lépésben elkezdünk ötletelni, a kicsi rendre sziporkázik, épp csak semmi sem tűnik első blikkre megvalósíthatónak az ötletei közül. Ezért válaszként lelkesen próbálunk felvetni néhány egyszerűbb, könnyebben elkészíthető

CSINÁLD MAGAD gyerekjelmezek farsangra Read More »

2020-tól anyakönyvezhető lány- és fiúnevek

2020-tól anyakönyvezhető lány- és fiúnevek Minden évben bővül a Magyarországon adható női- és férfinevek listája. Persze, vannak olyan kérelmek, amik (többnyire érhető okokból) negatív elbírálásban részesülnek, de meg kell hagyni, hogy így is bőven akad érdekes utónév a naptárban. A teljesség igénye nélkül lássunk párat az elutasítottak közül, majd nézzük meg, hogy milyen új nevekkel

2020-tól anyakönyvezhető lány- és fiúnevek Read More »

Szilveszter kisgyerekkel? Nincs veszve minden!

Szilveszter kisgyerekkel? Nincs veszve minden! A legtöbb kisgyerekes szülő már hetekkel szilveszter előtt számba veszi a lehetőségeket. Ha szeretnének partizni egy jót, akkor bébiszittert fogadjanak, vagy kérjék meg a nagyszülőket, hogy vigyázzanak a kicsire? Az előbbi sok tízezer pengős mulatság, és bár ezzel szemben az utóbbi ingyenes; nem minden családban megoldható. Plusz ugye számolnunk kell

Szilveszter kisgyerekkel? Nincs veszve minden! Read More »

Téli program gyerekkel

Téli program gyerekkel A téli időszak sok szempontból sem a kisgyerekes szülők kedvence. Kezdve attól, hogy már a gyerkőc felöltöztetése is időrabló tortúra minden reggel – egészen addig, hogy meglehetősen beszűkülnek a programlehetőségek. Vagy mégsem? Összegyűjtöttünk néhány kihagyhatatlan programot, ami még a legcudarabb, legszürkébb téli délutánt is varázslatossá változtatja! Gyermekkönyvtárak Nem csak Budapesten, hanem a

Téli program gyerekkel Read More »

Ezért vedd le a gyerekről a kabátot a kocsiban

Ezért vedd le a gyerekről a kabátot a kocsiban A címet olvasva talán az lehet az ember első gondolata, hogy persze, hiszen kabátban a gyerkőc bemelegszik, megizzad a meleg autóban, és megfázik, amikor kiszáll. Pedig ennél sokkal, sokkal többről van ám szó! A kulcsszó: a biztonság. Évről évre felröppen néhány cikk a témában, ahogyan véget ér

Ezért vedd le a gyerekről a kabátot a kocsiban Read More »

Scroll to Top