Ne diétáztasd a gyereket Szinte nap mint nap látnak napvilágot az egyre kecsegtetőbb trenddiéták; száműzd a szénhidrátot, száműzd a zsírt, száműzd a bármit az étrendedből- és ezek sajnos nem csak a felnőtt társadalomra, hanem a gyermekekre is veszélyesek! Sőt, rájuk sokkal inkább, hiszen a fejlődésben lévő szervezetnek még inkább szüksége van olyan nyomelemekre, ásványi anyagokara […]
Ne diétáztasd a gyereket! Read More »
Mit sportoljon a gyerek? Természetesen amihez kedve van, ami örömet okoz neki, és amiben esetleg tehetséges- ezzel eddig nem árultunk el túl nagy titkot. Azonban a megfelelő sportág kiválasztásához érdemes számos egyéb tényezőt is figyelembe vennünk. Ebben a bejegyzésünkben ezeket gyűjtöttük össze Nektek. Érdekel a sporttábor A sport az egészséges életmód elengedhetetlen része. Ráadásul, aki
Mit sportoljon a gyerek? Read More »
Mire tanít a sport? Mindannyian tudjuk, hogy a rendszeres testmozgás segít karban tartani a gyermek testi-lelki egészségét. Azonban kevesen gondolnak bele, hogy a fontos képességek fejlesztése és elsajátítása mellett, milyen nélkülözhetetlen pszichoszociális vonatkozásai vannak. Ebben a bejegyzésünkben összegyűjtöttük a legfontosabb készségeket, melyeket a gyermekek a sportolás során sajátítanak el. Lássuk, melyek ezek! Érdekel a sporttábor
Mire tanít a sport? Read More »
A sport, mint örömforrás A rendszeres testmozgásnak fontos szerepe van a gyermek egészséges fejlődésében és egészségének megőrzésében; vagyis az immunerősítésben. Azonban a sport sokkal több ennél! Ha ugyanis megfelelően választunk sportágat a kicsinek (a kicsivel!), akkor a sport valódi, semmi mással nem helyettesíthető örömforrássá válik. Mégpedig, ha a gyermek élvezi a mozgást, akkor az észrevétlen
A sport, mint örömforrás Read More »
Ne tiltsd meg a gyereknek Sok szülő a saját kényelme érdekében túl sok korlátot állít a gyermeke elé. Anyként időnként kellemetlen a számunkra, ha a gyerek zajt csap a szupermarketben, szuperhősnek öltözve akar oviba menni, vagy kócosan, piszkos nadrágban parádézik az utcán vagy a buszon. Pedig a fentiek mind-mind hozzátartoznak egy szép gyermekkorhoz. Az ésszerű
Ne tiltsd meg a gyereknek Read More »
Televízió és beszédfejlődés Sok családnál szokás, hogy szinte folyamatosan megy a televízió. Reggel, vagy amikor délután hazaérnek, bekapcsolják, és csak este, lefekvéskor kapcsolják ki (vagy esetleg a tévé hangja, fénye mellett térnek nyugovóra). A masina tehát folyamatosan duruzsol, amikor beszélgetnek, vacsoráznak – pedig ennek komoly negatív hatásai vannak, többek közt a kisgyermek beszédfejlődését is késleltetheti.
Televízió és beszédfejlődés Read More »
A gyermekkori elhízásról Sajnos nem lehet eleget foglalkozni a gyermekkori elhízás és túlsúly veszélyivel. Ma Magyarországon minden ötödik hétévesnél idősebb gyermek súlyproblémákkal küzd. És bár a szülők gyakran azzal nyugtatják magukat, hogy majd kamaszkorban hirtelen megnő, és akkor a felesleg eloszlik – a túlsúlyos gyerekek 75%-a kamaszkora után is elhízott marad. De az csak egy
Hogyan előzheted meg, hogy elhízzon a gyerek? Read More »
Miért füllent a gyerek? Többször megesett már, hogy apróbb-nagyobb füllentésen kaptad a gyermeked? Nem szabad megijedned, még a legjobb nevelés mellett is előfordulhat kicsi korban az ilyesmi. Ebben a cikkben összegyűjtöttük a leggyakoribb 4 okot, amikor a gyerekek hajlamosak eltorzítani az igazságot. Érdekel, melyek ezek? Akkor olvass tovább! Amikor fantáziál Bejött egy kismanó, a nyitott
Miért füllentenek a gyerekek? Read More »
Segítség! Magától akar öltözni a gyerek! Minden kisgyermek elérkezik előbb vagy utóbb abba a korba, amikor már maga szeretné eldönteni, hogy milyen ruhát vesz fel. Ezzel azonban nem nálad akarja ám kihúzni a gyufát! Az önállóság, a személyes identitás kialakulásának nagyon fontos momentuma, amikor a kicsi egyedül szeretne felöltözni. Olyan, akár a klasszikus NEM-korszak. Ebben
Segítség! Magától akar öltözni a gyerek! Read More »
5 tipp, ha rosszul alszik a gyermek Sok családban jelent problémát, hogy nem egyszerű este ágyba dugni a gyerekeket, és a lefekvés gyakran veszekedésbe torkollik, ami csak még inkább megnehezíti a helyzetet. Ebben a bejegyzésünkben 5 tippet gyűjtöttünk össze nektek, ami segít gördülékenyebbé tenni a fektetést, az altatást, így visszatérhetnek a békés, nyugodt esték. Testmozgás
5 tipp, ha rosszul alszik a gyermek Read More »
Így tedd biztonságossá a gyerek számára az otthonod Szülőként mindannyiunk számára a gyermekünk egészsége és biztonsága a legfontosabb. A babavárás örömteli pillanatai így mindig aggodalommal telnek meg, és amellett, hogy mosolyogva válogatunk a bájos rugdalózók között, és kiválasztjuk a legpraktikusabb és legkényelmesebb babakocsit; a lakást is elkezdjük felkészíteni a kicsi érkezésére. Ráadásul ez az aggodalom
Így tedd biztonságossá a gyerek számára az otthonod Read More »
4 féle fűszer 8 hónapos kortól Ahhoz, hogy a gyermek később nyitott legyen az új ízek megismerésére, már érdemes egészen kicsi korban megismertetni vele a fűszereket. Ráadásul, a friss fűszernövények nagyon sok értékes vitamint, ásványi anyagot és nyomelemeket is tartalmaznak. Ebben a bejegyzésünkben 4 olyan fűszernövényt gyűjtöttünk össze, amelyet akár már 8 hónapos kortól adhatsz
4 féle fűszer 8 hónapos kortól Read More »
Gyermekek és fenntarthatóság Nagyon fontos, hogy a környezettudatos nevelést már egészen kicsi korban elkezdjük, így, amikor a gyermek felcseperedik, már természetes lesz a számára, hogy odafigyel erre. A „környezettudatos nevelés” alatt természetesen nem intelmeket, és leckéket értünk, pusztán néhány olyan szokás kialakítását, aminek hatalmas jelentősége van a fenntarthatóság szempontjából. Ráadásul, ahogy sok mást, ezt is
Gyermekek és fenntarthatóság Read More »
Így készíts álomcsapdát a gyerekkel Te is azok közé a szülők közé tartozol, akik inkább minőségi időt töltenek a gyermekükkel, ahelyett, hogy leültetnék őket a televízió elé, vagy a kezükbe adnák az okostelefont? Akkor jól tudod, hogy kreatív ötletekből sosem elég; hiszen a kicsik szinte fáradhatatlanok, és mindig van kedvük egy kis közös mókához. Ebben
Így készítsetek álomcsapdát Read More »
Ezért szeretjük az édesburgonyát Egyrészt nagyon egészséges, másrészt rettentő sokoldalú, azaz nagyon sokféle képpen elkészíthető, így nehéz ráunni. Ráadásul meglehetősen alacsony a kalória tartalma (már ha nem olajban sütjük ki), így nem csak a gyerekeknek, hanem a vonalaikra odafigyelő szülőknek is remek választás. Tegyük tisztába a fogalmat Az édesburgonya, alias batáta neve egy kicsit félrevezető;
Ezért szeretjük az édesburgonyát Read More »
Így tedd feledhetetlenné gyermeked első születésnapját Minden szülő vágya, hogy a gyermeke első születésnapját emlékezetessé tegye. Ebben a bejegyzésünkben ehhez adunk Nektek egy kis segítséget. A megfelelő időzítés Te, mint a kicsi anyukája vagy apukája, nyilván jól ismered a napirendjét. Tudod, hogy mikor szokott aludni, mikor éhes, illetve esetleg mikor fárad el. A születésnapi buli
Így tedd feledhetetlenné gyermeked első születésnapját Read More »
Vidám őszi ruhadarabok gyerekeknek Attól még, hogy itt az ősz, nem feltétlenül kell ám nekünk is az időjáráshoz „szürkülnünk”. Sőt! Igyekezzünk minél több színes, vidám ruhadarabot beszerezni (magunknak és a gyermekünknek is), hiszen minél szomorkásabb az időjárás, annál jobban esik élénk színű ruhát ölteni. Ebben a bejegyzésünkben összegyűjtöttük azokat a must have őszi alapdarabokat, amiket
Vidám őszi ruhadarabok gyerekeknek Read More »
Közös főzés a gyerekkel Az egyik legszuperebb otthoni program a közös főzőcske a gyermekkel! Már egészen kicsi kortól szívesen sertepertélnek a konyhában, sürögnek-forognak körülöttünk, ami egyrészt remek közös szórakozási lehetőséget jelent, másrészt addig is szem előtt vannak. Mit tehetsz, hogy igazán klasszá varázsold a konyhában töltött időt? Nagyon fontos, hogy mindig a kicsi korának megfelelő
Közös főzés a gyerekkel Read More »
